News&Column
- 新着情報&コラム -
新着情報&コラム

バク転は何歳からできるの?

個人差があるので一概に何歳からとは言えませんが、早い子なら幼稚園の年長に当たる5歳くらいからバク転できちゃう子もいます。

もともと兼ね備えている俊敏性や瞬発力といった身体能力も少なからずあるので、早い子なら小学校に入る前から出来ちゃう子もいます。

ただ、幼少期からバク転の基礎を学べれば誰でもバク転できる可能性が高いです。

バク転はいきなりやってみてと言っても簡単に出来るものではありません。
回転する感覚、手をつく感覚などが分からないと事故につながりかねません。

もちろん最初は大人が補助してあげて、どういった形で回っていくのか、ゆっくりと支えながら実践していくのがお勧めです。

そしてバク転を練習する床は、必ず柔らかい素材のところで行うこと。
後ろに飛ぶ感覚をマスターするまでは硬い床で絶対にやらないようにしましょう。

そして徐々に、後ろに飛んで手をつく感覚が身についてきたら、マットレスなどを敷いて試すのが良いです。

あまりにも柔らかすぎると手をついた時に吸収性が強くなりすぎてしまうので、程よい柔らかさの床が理想です。

studio MATでは年長から小学生、そして大人の方を対象としたアクロバットレッスンを行っています。

お問い合わせはこちらから

ご予約はこちらから
サイトマップ
お問い合わせ

体験レッスン受付中